Витамин Б
Групата Б витамини содржи осум различни витамини кои играат важна улога во одржувањето на општото здравје, виталност и благосостојба. Овие витамини се: Б1 (тиамин), Б2 (рибофлавин), Б3 (ниацин), Б5 (пантотенска киселина), Б6 (пиридоксин), Б7 (биотин), Б9 (фолна киселина), и Б12 (кобаламин). Секој од овие витамини придонесува за различни метаболички процеси, производство на енергија и поддршка на нервниот систем.
